croatiavater polo

Za igrača

Oprema
Vodič

Od kape do peraja — sve što treba znati o vaterpolskoj opremi, bez obzira jeste li početnik ili iskusni natjecatelj.

01 — Kape

Vaterpolske kape

Kapa je najprepoznatljiviji dio vaterpolske opreme. Uz identifikaciju igrača brojem, kapa štiti uši posebnim zaštitnicima koji ublažavaju udarce od lopte ili podlaktica suigrača. Igrači jedne momčadi nose bijele kape, dok protivnička momčad nosi tamne — najčešće plave ili crne. Golmani uvijek nose crvenu kapu s brojem 1.

  • —Materijal: neopren ili silikon
  • —Ušni štitnici: obavezni prema FINA pravilima
  • —Brojevi: 1–13 za sudbene svrhe
  • —Boja golmana: crvena (uvijek)

02 — Lopta

Vaterpolska lopta

Vaterpolska lopta razlikuje se od rukometne — ima hrapaviju površinu koja omogućuje bolji hvat mokrim rukama. Napravljena je od vodootpornih materijala s posebnim teksturama. Dimenzije variraju prema spolu i dobnoj kategoriji natjecatelja. Pravilno napuhana lopta mora se odbijati ravnomjerno od površine vode.

  • —Muški: opseg 68–71 cm, težina 400–450 g
  • —Ženski: opseg 65–67 cm, težina 350–400 g
  • —Materijal: vodootporni PVC s hrapavom teksturom
  • —Tlak: 90–97 kPa

03 — Gaće

Vaterpolske gaće

Specijalne vaterpolske gaće izrađene su od materijala koji brzo suši i pruža fleksibilnost pri plivanju te skokovima. Koriste se niti koje ne apsorbiraju veliku količinu vode, čime se smanjuje težina pri igri. Vezice su posebno ojačane jer suparnici često nenamjerno uhvate igrača za gaće. Materijal je otporan na klor.

  • —Materijal: 80% poliamid, 20% elastan
  • —Vezice: duple pojačane
  • —Otpornost na klor: klasa A
  • —Veličine: XS–3XL

04 — Naočale

Naočale za trening

Naočale za plivanje nisu obvezne u igri, ali su dragocjene u treningu za preciznost tehničkih vježbi pod vodom. Vaterpolo igrači koriste naočale s UV zaštitom za outdoor treninge te antifog naočale za zatvorene bazene. Odaberite naočale s mekim silikonskim brtvama za dugotrajno nošenje bez pritiska oko očiju.

  • —Leće: polikarbonat, antifog premaz
  • —UV zaštita: UV400 za outdoor treninge
  • —Brtvilo: silikonski ili gumeni
  • —Preporučen nagib leće: 5–8°

05 — Peraje

Peraje za trening

Kratke peraje za vaterpoliste pomažu u razvoju snage nogu i poboljšanju tehnike vertikalnog plivanja i skakanja iz vode. Nisu dozvoljene na utakmicama, ali su standardni trening alat svakog ozbiljnog igrača. Preporučuju se kratkoreske peraje koje simuliraju prirodne pokrete, a ne standardne fins za plivanje.

  • —Duljina: kratke (15–20 cm) za agresivnost pokreta
  • —Materijal: guma srednje tvrdoće
  • —Fit: zatvorena peta ili otvorena
  • —Preporučena upotreba: do 40% treninga

06 — Golmanska oprema

Oprema za golmana

Golman uz standardnu opremu može koristiti i posebne rukavice s laganim punjenjem između prstiju koje povećavaju površinu ruke za obranu. Ove rukavice su dopuštene prema FINA pravilima od 2005. godine. Golmani također biraju neoprensku kapu s debljim umetcima za zaštitu pri udarcima lopte velike brzine.

  • —Rukavice: s međuprstnim punjenjem (max. 10mm)
  • —Kapa: crvena, pojačani umetci za uši
  • —Dopušteno od: FINA pravilnik 2005.
  • —Preporučene marke: TYR, Turbo, Mikasa

Savjet

Počnite s osnovama

Početnicima preporučamo ulaganje u kvalitetnu kapu i gaće. Ostalu opremu nabavljajte postepeno kako napredujete.

Savjeti za trening →